エアコンの温度は適度な温度に設定しよう！

こんにちは。

小田原市鴨宮の個別指導塾、個別指導ERです。

暑い日が続きますので、塾でも家庭でもエアコンは必須かと思います。

どうしても暑いとエアコンの温度を下げたくなりますが、エアコンは適度な温度に設定することが大事です。

温度を下げすぎてしまうと外気温との温度差により、自律神経が乱れてしまうこともあります。

受験生にとっては１分１秒も無駄にできない戦いが続きますので、体調管理にはくれぐれも気をつけてください。

塾でもご家庭でも適切な温度設定で勉強するように心がけましょう！