教育業界のみなさん、お疲れ様です。
受験シーズンでお疲れの先生方、健康には気を付けてますか？
この時期、生徒のためにすべきことが多く、つい体調管理を忘れてしまいがちです。
先日、軽い胸痛と頭痛が度々起こったので、血圧を計ってみたら、なんと上が１６０を超えていました！
この数値には私も驚きましたね。
その日から毎日、血圧を下げるお茶とトマトジュースを飲んでます。
そしたら、嘘みたいに胸痛と頭痛が治っていきました。
生徒のために奮闘して、無理を重ねるとどうしても血圧は上がります。
この業界の方で、生徒のために本気になれない先生はいないと思います。
そんな熱き先生方に今日は血圧を下げる飲み物の紹介をさせていただきました。
