筋肉痛と格闘しながらの１日となった

こんにちは。

小田原市鴨宮の個別指導塾、個別指導ERです。

昨日１２キロ走りましたので、筋肉痛と格闘しながらの１日でした。

走り切った時は達成感がありましたが、かなり疲れますね(笑)

健康のためですし、我々にも限界はないことが分かりました。